Moja oferta

Odkryj sztukę i terapeutyczną moc

warsztaty malowania intuicyjnego

01

Malowanie Intuicyjne warsztaty i Vedic Art®

Malowanie Intuicyjne to metoda, która pozwala uczestnikom wyrazić swoje uczucia i emocje poprzez sztukę. Dzięki temu procesowi można uwolnić twórczą energię oraz obniżyć poziom stresu, co przyczynia się do lepszego samopoczucia i odkrywania siebie na nowo. Jestem również nauczycielką Vedic Art® szwedzkiej, opatentowanej metody rozwojowej opartej na malowaniu intuicyjnym.

02

Arteterapia warsztaty

Warsztaty Arteterapii w grupie łączą sztukę z bazą psychologiczną i psychoterapeutyczną, umożliwiając uczestnikom odkrywanie swoich emocji i problemów życiowych. Poprzez różne techniki artystyczne i ekspresję, pomagam w radzeniu sobie z życiowymi wyzwaniami takimi jak wypalenie zawodowe, perfekcjonizm, przytłoczenie czy brak kreatywnego podejścia do problemów. Wykorzystuję w pracy między innymi: sztuki wizualne, muzykoterapię, taniec. Odbywają się najczęściej w formie kobiecego twórczego kręgu.

warsztaty arteterapia
kursy

03

Kursy

Przygotowuję kursy i e-booki do własnego procesu autoterapii przy pomocy sztuki. Pracę możesz wykonać komfortowo w domu i omówić ze mną efekty na indywidualnej sesji.

Jak to działa

Krok po kroku do lepszego poznania siebie

Step 01

Odwaga aby się spotkać

Tak, spotkanie się z sobą samym wymaga odwagi. Odwagi by stanąć w prawdzie. Zapytać siebie czy żyję tak jak chcę. I choć nie mogę Ci obiecać efektu, to oferuję Ci swoją otwartość. Dołączasz do warsztatów lub sesji, rejestrując się poprzez moją stronę internetową. Ze swojej strony zadbam o atmosferę wsparcia i współpracy. Jesteś zawsze mile widziana!

Step 02

Twórczość

Podczas zajęć eksplorujesz własne emocje, używając sztuki jako medium do ich wyrażenia oraz przetworzenia. Doświadczamy różnych technik artystycznych. Zanurzasz się w głąb siebie aby dostrzec to co zazwyczaj pozostaje ukryte. Pracujemy w określonym temacie, który zostaje ustalony wcześniej.

Step 03

Refleksja

Jest to najważniejszy etap spotkania. Podczas tego procesu zadaję pytania, które pozwalają zobaczyć siebie i decyzje jakie podejmujemy niejako z pozycji widza. Wytworzone dzieło służy jako środek komunikacji i pomaga zauważyć i nazwać zjawiska. Siła procesu grupowego wzmacnia ten etap – słuchanie i dzielenie się refleksjami pozwala dostrzec nowe perspektywy, a obecność innych uczestników działa jak lustro, w którym można zobaczyć siebie wyraźniej. Wspólna przestrzeń daje poczucie akceptacji i wsparcia, co ułatwia zarówno eksplorację wewnętrznych treści, jak i podjęcie decyzji o kontynuacji lub domknięciu pracy.

Zerknij na najbliższe warsztaty Ostrów Wlkp Kalisz

Image
warsztaty
DobrzeTu Miejsce warsztatowe pod Kaliszem

Vedic Art® Kurs I stopnia Ostrów Wlkp/ Kalisz

Zrobiłaś wszystko, co trzeba. Teraz możesz odpocząć. Ten warsztat nie jest po to, byś coś osiągnęła.Nie musisz się rozwijać. Nie

Image
warsztaty
DobrzeTu Miejsce warsztatowe pod Kaliszem

Twórczy Krąg Kobiet

Krąg Twórczy to kameralne, cykliczne spotkania co dwa tygodnie, w których centrum jest tworzenie wspólnoty – żywej, autentycznej, wspierającej. Spotykamy


darmowy e-book
Raz w miesiącu wysyłam listy,
w których dziele się swoimi przemyśleniami i prostymi ćwiczeniami pobudzającymi kreatywność 🙂
Pozostańmy w kontakcie!

Zapisz się do Newslettera i odbierz prezent!

Otrzymuj twórcze inspiracje!

jeszcze chwila...

Sprawdź swoją skrzynkę 🙂


Scroll to Top