Moja oferta

Odkryj sztukę i terapeutyczne podejście

warsztaty malowania intuicyjnego

01

Malowanie Intuicyjne warsztaty

Malowanie Intuicyjne to metoda, która pozwala uczestnikom wyrazić swoje uczucia i emocje poprzez sztukę. Dzięki temu procesowi można uwolnić twórczą energię oraz obniżyć poziom stresu, co przyczynia się do lepszego samopoczucia i odkrywania siebie na nowo.

02

Arteterapia warsztaty

Warsztaty Arteterapii w grupie łączą sztukę z bazą psychologiczną i psychoterapeutyczną, umożliwiając uczestnikom odkrywanie swoich emocji i problemów życiowych. Poprzez różne techniki artystyczne i ekspresję, pomagam w radzeniu sobie z życiowymi wyzwaniami takimi jak wypalenie zawodowe, perfekcjonizm, przytłoczenie czy brak kreatywnego podejścia do problemów. Wykorzystuję w pracy między innymi: sztuki wizualne, muzykoterapię, taniec.

warsztaty arteterapia
kursy

03

Kursy

Przygotowuję kursy i e-booki do własnego procesu autoterapii przy pomocy sztuki. Pracę możesz wykonać komfortowo w domu i omówić ze mną efekty na indywidualnej sesji.

Jak to działa

Krok po kroku do lepszego poznania siebie

Step 01

Odwaga aby się spotkać

Tak, spotkanie się z sobą samym wymaga odwagi. Odwagi by stanąć w prawdzie. Zapytać siebie czy żyję tak jak chcę. I choć nie mogę Ci obiecać efektu, to oferuję Ci swoją otwartość. Dołączasz do warsztatów lub sesji, rejestrując się poprzez moją stronę internetową. Ze swojej strony zadbam o atmosferę wsparcia i współpracy. Jesteś zawsze mile widziana!

Step 02

Twórczość

Podczas zajęć eksplorujesz własne emocje, używając sztuki jako medium do ich wyrażenia oraz przetworzenia. Doświadczamy różnych technik artystycznych. Zanurzasz się w głąb siebie aby dostrzec to co zazwyczaj pozostaje ukryte. Pracujemy w określonym temacie, który zostaje ustalony wcześniej.

Step 03

Refleksja

Jest to najważniejszy etap spotkania. Podczas tego procesu zadaję pytania, które pozwalają zobaczyć siebie i decyzje jakie podejmujemy niejako z pozycji widza. Wytworzone dzieło służy jako środek komunikacji i pomaga zauważyć i nazwać zjawiska. Siła procesu grupowego wzmacnia ten etap – słuchanie i dzielenie się refleksjami pozwala dostrzec nowe perspektywy, a obecność innych uczestników działa jak lustro, w którym można zobaczyć siebie wyraźniej. Wspólna przestrzeń daje poczucie akceptacji i wsparcia, co ułatwia zarówno eksplorację wewnętrznych treści, jak i podjęcie decyzji o kontynuacji lub domknięciu pracy.

Zerknij na najbliższe warsztaty Ostrów Wlkp Kalisz

Image
warsztaty
More Events
DobrzeTu Miejsce warsztatowe pod Kaliszem

Grupa arteterapeutyczna

Grupa Arteterapeutyczna – Twórcza Transformacja Zapraszam Cię do kameralnej grupy arteterapeutycznej (maks. 12 osób), w której  będziemy wspólnie odkrywać siebie,

2025-04-21 To 2025-09-29
Weź udział
Image
warsztaty
DobrzeTu Miejsce warsztatowe pod Kaliszem

Uwolnij się od Perfekcjonizmu

Ciągle podwyższam poprzeczkę – nawet do zadań, które są w trakcie wykonywania, skutkiem czego nie często doznaje uczucia spełnienia i

2025-04-12
Weź udział
Image
warsztaty
DobrzeTu Miejsce warsztatowe pod Kaliszem

Warsztaty malowania intuicyjnego metodą pouringu Kalisz /Ostrów Wlkp.

Czy zdarzyło Ci się podjąć decyzję nie znajdując logicznego jej uzasadnienia?Zapytana/y dlaczego właśnie tak postąpiła/łeś, nasuwała się jedynie odpowiedź: INTUICJAIntuicja

2025-04-26
Weź udział


Raz w miesiącu wysyłam listy,
w których dziele się swoimi przemyśleniami i prostymi ćwiczeniami pobudzającymi kreatywność 🙂
Pozostańmy w kontakcie!

Zapisz się do Newslettera

Otrzymuj twórcze inspiracje!

jeszcze chwila...

Już niedługo dostaniesz ode mnie list 🙂

Scroll to Top